Je crois que tout part de là : une écoute juste.
Pendant plus de dix ans en Ressources Humaines, mon métier était d’écouter le pouls des entreprises. Écouter les ambitions d'un dirigeant, les non-dits d'une équipe, le potentiel d'un candidat. C'était une écoute tournée vers l'extérieur, pour construire, aligner et apaiser le collectif.
Mais j'ai senti que pour dénouer les blocages les plus profonds, il fallait une autre forme d'écoute. Une écoute tournée vers l'intérieur. Celle qui permet d'entendre les murmures du corps, le tumulte des émotions, la petite voix de l'intuition. C'est le chemin de la sophrologie et bientôt de la psychologie.
Aujourd’hui, ces deux écoutes n’en font qu’une. Mon fil rouge, c’est de créer un espace où la parole se libère et où le silence a sa place. Un espace pour vous aider à entendre ce qui est essentiel, que ce soit pour guider une équipe ou pour retrouver votre propre chemin.
Mon parcours est une histoire d'écoute qui s'approfondit avec le temps. D'abord tournée vers les autres au sein des organisations, elle s'est peu à peu orientée vers l'intime et l'essentiel. Voici les facettes qui composent mon chemin et qui me permettent, aujourd'hui, de vous accompagner avec justesse et authenticité.
Mon parcours s'est d'abord construit au cœur des Ressources Humaines. Titulaire d'un Master en GRH, j'ai passé 10 ans à écouter le pouls d'environnements exigeants, de la startup au grand groupe. Au-delà des processus, j'y ai forgé une écoute sensible des dynamiques humaines, une expertise pour naviguer les moments de crise et accompagner les trajectoireds professionnelles.
Cette volonté d'accompagner m'a naturellement menée vers la transmission. Aujourd'hui encore, j'enseigne les métiers des RH à des étudiants et professionnels, notamment dans le secteur de la santé auprès des futurs cadres d'hôpitaux et d'EHPAD. Le fil de l'écoute se transforme ici en pédagogie : vous transmettre les clés pour que vous deveniez autonomes. C'est le cœur de ma pratique.
L'écoute des autres m'a menée à l'écoute de soi. En tant que Sophrologue certifiée par l'Institut de Formation à la Sophrologie (titre RNCP reconnu par l'État), ma voix vous guide avec bienveillance. Ma mission n'est pas de « guérir », mais de vous permettre d'entendre vos propres ressources intérieures. C'est un entraînement progressif pour que vous deveniez, en toute autonomie, l'acteur de votre propre équilibre. Prêt(e) à commencer ce voyage intérieur ? Tout commence sur Le Phare et l'Enfant.
Ce chemin de l'écoute est un engagement au long cours. C'est pourquoi, en parallèle de mon activité, je suis étudiante en Licence de psychologie à l'université IED Paris 8. Cette formation universitaire vient aujourd'hui nourrir ma pratique et viendra, à terme, approfondir la justesse et la qualité de mon accompagnement. Le fil n'est jamais coupé ; il se tisse et se renforce.